nowy temat

Witam jestem nowy i nie wiem czy ten temat był jak był to przepraszam ale mam pytanie gdzie w chorzowie idzie cwiczyc muay thai jaies linki do stron ? Pozdrawiam:)

Witam, jestem tu nowy więc nie wiem czy w dobrym miejscu temat.A Więc do żeczy :D Ważę 79 kg mam 172cm wzrostu i nie wiem czy robić mase czy redukować? Liczę na wasza pomoc :D

witam brał ktoś NITRO PACK C-13 bo nigdzie nie mogę znaleźć opinii na jego temat jest to nowy produkt firmy treck

Witam jestem nowy na forum i sory jesli jest juz jakis podobny temat wybaczcie. Chce zrobic brzuch bo meczy mnie to juz jakis czas, potrzebuje jakiegos dobrego treningu. Pozdrawiam

Witam jestem nowy na forum, w bb sa 2 kluby MT beskid dragon i bielskie centrum sztuk walki, szukam opini na ich temat. Z gory dziekuje

Jestem tu nowy i chcialbym sie dowiedziec jaki jest trening na dolną część brzucha jesli byl tu juz taki temat to dajcie mi link do niego...

Witam. Jestem nowy tutaj. Jakie macie zdanie na temat tego aby ksiądz ćwiczył na siłowni? Jeżeli tak jakieś wskazówki co do ćwiczeń.

Krótko i na temat. Nowy rok, wreszcie silne postanowienie na zmiany. +170 zwrozku, ze 130kg wagi, chodzi o samą dietę, jakie produkty itp, z góry dzięki!

temat stary, są nowe zdj z czasem będzie nowy. Pozdrawiam.

nie wiem czy ten temat juz byl bo jestem nowy na forum wiec pytam czy kaptury lepiej cwiczyc z plecami czy barkami??

Witam jestem nowy potrzebuje informacji na temat trena a od shree czy jest dobry i jak dziala

Witam jestem tu nowy, powie mi ktoś coś na temat sustanon 450 z golden labs, dziękuję za szczere odpowiedzi

Witam, jestem tu nowy, powie mi ktoś coś na temat sustanon 450 z golden labs, dziękuję za szczere odpowiedzi

ta zalozylem nowy temat i nikt mi na niego nie odpowiedzial;/ dzieki wielkie za pomoc;/

[...] Mianowicie, o której najlepiej jest trenować?? Ponieważ szkołe zazwyczaj kończe bardzo wcześnie ok 12-13. Więc osobiście wydaje mi się, że miedzy posiłkiem 3 a 4 to nalepszy czas... Mogę jeszcze np między 4 a 5. Jak lepiej? Gdy ułoże już diete składającą się z produktów... wrzucić ją tutaj do oceny? Czy założyć nowy temat? Pozdro Dzięki Tyka!

Zastanawiam sie czy zaczynac tutaj watek podciagania sie na jednej rece czy warto zalozyc nowy temat... Szukam troche po necie, poki co czytam ciekawy artykul: http://monolith.strefa.pl/pliki/apoteoza.php . Jest wiele ogolnie o treningu silowym i miesniach, mozna przeczytac jak ktos sie nudzi. Aha, w swiecie wspinaczki podciagniecie na jednej rece [...]

Akurat dobry post znalazles na wpisanie tego. Nie musze Ci wklejac. Poczytaj, uloz diete, trening a my sprawdzimy i poprawimy. I nie pisz tu tylko nowy temat zaloz.

masz pytanie - zaloz nowy temat!

Wyniki sugerują niestety niedoczynność tarczycy. Polecam udać się z nimi do dobrego endokrynologa. Prywatnie na pewno od razu zostaniesz przyjęty. Poza tym warto przeanalizować Twoją dietę i aktywność fizyczną. Polecam założyć nowy temat i opisać w nim wszystko dokładnie.

Podstawa to przeanalizowanie diety i aktywności. Załóż nowy temat i opisz tam wszystko dokładnie.